Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 102.97g | Carbs: 29.98g.
Breakfast: Цикорий, Брест Литовск Сыр Лёгкий, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Зеленый Перец, Капуста, Шпинат, Помидоры Черри, Брест Литовск Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aneta0705's Weight History
|