Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 86.00g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Simple Kitchen Йогуртовый Тарт с Персиками, Simple Kitchen Творожные Сырники с Изюмом и Соусом из Йогурта и Малины. Lunch: Simple Kitchen Рисовая Лапша с Тофу и Кисло-Сладким Соусом, Simple Kitchen Кокосовый Суп с Рыбными Фрикадельками. Dinner: Simple Kitchen Запеченная Индейка с Апельсиновым Соусом. Snacks/Other: Simple Kitchen Буритто Чили Кон Карне, Simple Kitchen Морс из Облепихи и Имбиря. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Weight History
|