Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 47.84g | Carbs: 52.92g.
Breakfast: Варенье, Магнит Булочка К Завтраку, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сало, Куриный Бульон, Щи Кислые. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|