Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 89.95g | Carbs: 37.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Волшебница Конфеты Трюфель . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лосось на Гриле, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Останкино Стейк Свиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко Голден, Actimel Кисломолочный Продукт , Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|