Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 114.66g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Овсяноблин на Кефире, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Elevenses: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Ветчина, Чай, Пицца ПП, Кролик Тушеный. Tea: Сыр Российский, Пицца ПП, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Коровкино Ряженка 4%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lider.tet's Weight History
|