Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 67.74g | Carbs: 218.50g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Свитлогорье Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Благода Творог Крестьянский 12%, Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. Dinner: Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|