Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 91.23g | Carbs: 40.08g.
Breakfast: Мегамарт Филе Куриное в Сырном Кляре, Спаржа по-Корейски, Лэнд Оладьи Овощные, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок . Dinner: Окей Капуста Брокколи Жареная, Яйцо Утиное, Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|