Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 38.51g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Помидоры, Сыр, Ашан Шампиньоны, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Hellmann's Майонез, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная . Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|