Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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81.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1824 kcal
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Fat: 62.46g | Prot: 132.28g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandarino, Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Campobasso Mandorle. Elevenses: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano. Lunch: Conad Fusilli Integrali, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Amadori Hamburger di Tacchino. Tea: Mandorle, Fage Fruyo 0% Caffè. Dinner: Carne di Petto di Tacchino, Melanzana, Lidl Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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carlo.filiberto's Weight History
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