|
У меня проблема. Перебор с жирами, как бороться? Сидеть на одной курице не вариант...
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 71.88g | Carbs: 60.27g.
Breakfast: Сало, Картофельное Пюре, Славянский Мясокомбинат Колбаса Докторская Премиум, Жареное Яйцо, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Златиборац Грудинка Свиная, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Молочные Горки Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Котлета Куриная, Стейк из Свинины или Котлета, Leor Салат Фантазия, Пекинская Капуста, Минская Марка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Чай. more...
|
steady weight
|
 Comments
разве это проблема ? жиры это круто 🙂 обожаю жиры
22 Mar 21 by member: Andrey Domashkevich
|
Вот и я обожаю, а худеть как? За счет чего?
22 Mar 21 by member: mary 504
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|