Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 81.08g | Carbs: 64.40g.
Breakfast: Капучино, Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|