Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 49.73g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Селянське Молоко 6%, Jacobs Кофе, АТБ Мясо, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Хуторок Гречка. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Хит Продукт Грецкий Орех, Своя Линия Мёд Разнотравье, Greenfield Зелёный Чай. Dinner: Торчин Майонез Европейський, Вовка Морковка Морковные Палочки, Сильпо Яблоко Чемпион, Домашнее Яйцо, АТБ Мясо, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Сильпо Банан, Селянське Молоко 6%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_am_just_a_girl's Weight History
|