Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 67.87g | Carbs: 215.25g.
Breakfast: Рикотта Претто Новая, Магнит Банан, Манная Каша на Молоке, Богатырь Шипучки. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Отварная, Курица Вареная, Мой Винегрет. Dinner: ПП ЧИЗКЕЙК, Яблоко, Хурма, Яблоко. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Богатырь Шипучки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamillionela's Weight History
|