Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 142.72g | Prot: 200.09g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 5%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zubarev_E's Weight History
|