Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 74.22g | Carbs: 195.98g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Яичный Омлет, ПП Кекс, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Lunch: Molendam Сыр Плавленный Гауда, Свинина Запеченая, ПП Кекс, Морковь, Запеченный Картофель, Гречневый Суп, Ювілейний Сосиски Малятко. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пицца Домашняя, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Розумний Вибір Семя Льна, Простоквашино Топленое Молоко, ПП Кекс, Гранат, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|