Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 51.01g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Зеленый Лук, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Имбирь Маринованный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Капуста Тушеная, Приготовленный Лук. more...
|
Losing 12.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ldemoonll's Weight History
|