Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 99.40g | Prot: 86.37g | Carbs: 239.80g.
Breakfast: Варенье Пятиминутка Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Lunch: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Кальмар Отварной, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Добрянка Хлеб Гречишный, Вино Сухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|