Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 76.99g | Carbs: 206.73g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морозко Блинчики с Шоколадно-Банановой Начинкой. Lunch: Банан, Конфета, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Чай, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Суп-пюре из тыквы с индейкой. Dinner: Чай, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Соевый Соус (Тамари), Овощное Рагу, Barilla Макароны, Элика Весенние Овощи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha1469's Weight History
|