Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 96.19g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Домик в деревне Молоко 2,5%, Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ikea Горчица Мягкая, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Hortex Овощи для Жарки с Укропом, Соус Салата "Цезарь", Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Петербургский Кондитер Зефир Белые Ночи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|