|
🥺
|
52.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 40.46g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Сыр Мягкий Творожный Соленые Огурцы Bonfesto "Cremolle", Яйцо, Яшкино Цельнозерновая Мука, Красное Яблоко, Банан, Арахисовая Паста 33% Белка Halwow , JLC Сметана 20%, Чеснок, Чай, Мята, Замороженная Малина, Лимон. Dinner: Савушкин Йогурт Манго 2%, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалём. Snacks/Other: Lactel Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Может, кд близко, раз такой внезапный привес🧐
22 Mar 21 by member: hamstersasha
|
hamstersasha: а что такое кд?
Это потому что позавчера чипсы, и на ночь наелась чизкейком и два дня до 5 утра не спала
22 Mar 21 by member: Gulvir@
|
Кд-критические дни🙆♀️ но в таком случае, скорее всего, недосып+задержка жидкости от соленого) всё уйдёт, не переживайте😁
22 Mar 21 by member: hamstersasha
|
hamstersasha: я на грудном гв🤣пока кд не пришли. Кормящая мать
22 Mar 21 by member: Gulvir@
|
Ничего себе😱 и такие шикарные результаты💃 тогда, скорее всего, просто залило немного)
22 Mar 21 by member: hamstersasha
|
hamstersasha: 🙏🙏🙏☀️☀️☀️ спасибо
23 Mar 21 by member: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|