Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 71.18g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Ашан Финики , ВкусВилл Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжаночка Яйцо, Мистраль Пшенная Крупа, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжаночка Яйцо, Globus Картофель Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKamaeva's Weight History
|