|
Вес простоял на месте всю неделю, даже был привес на 300г после загула в кафе 🤔 Вернула всё на место, двигаюсь дальше😊
|
93.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 30.23g | Carbs: 53.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горбуша. Lunch: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп Овощной. Dinner: Растительное Масло, Сыр Фета, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
steady weight
|