Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 48.98g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лента Форель Слабосоленая, Геркулес Хлеб, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Dinner: Пятерочка Чебурек, Голден Яблоко . Snacks/Other: Лента Маффин Шоколадный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|