Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2930 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 172.08g | Carbs: 304.63g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Консервированный Тунец, Птичье молоко, Авсянка. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Щи. Dinner: Голден Яблоко , Красное Столовое Вино, Свекла Вареная, Лакомо Сгущеное Молоко, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачковый Пирог, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны, Махеевъ Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|