Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 90.00g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Simple Kitchen Ночная Овсяная Каша с Черничным Соусом, Simple Kitchen Вишневый Самбук, Simple Kitchen Зелёный Фиточай с Горными Травами. Lunch: Simple Kitchen Митлоф из Говядины с Грибами и Вишневым Соусом, Simple Kitchen Салат с Цыплёнком Тандури и Томатной Сальсой. Dinner: Simple Kitchen Фрикасе Куриное с Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Simple Kitchen Азу из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Weight History
|