|
Когда вес ничего не значит
ОТ - 1
ОЖ - 2
|
64.1 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 120.34g | Carbs: 208.07g.
Breakfast: Банан, Финик, Лидкон Овсянка, Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо, Авокадо, Куриное Филе, Фитодар Цикорий Бодрость, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Творог 1%, Landers Моцарелла Голд Сыр 40%, Лаваш, Роллтон Перья, Мидии. Dinner: Свекла Вареная, Сухие Семена Чиа, Яблоки, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Савушкин Творог 1%, Landers Сыр Сулугуни, Петруха Мякоть Бедра, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде. more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Cooking - 40 minutes, Housework - 40 minutes, Google Fit - 21 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|