Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 83.21g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Моя Цена Мёд, Solgar Протеин Whey To Go, Prosto Пшеничка. Lunch: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Pretto Сыр Моцарелла, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Дикси Груша Конференц, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lksndr.aa's Weight History
|