Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1863 kcal
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Fat: 81.41g | Prot: 134.76g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Fatina Uva Sultanina, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Latteria Latte senza Lattosio, Mela. Lunch: Biscopan Il Grissino al Sesamo, Despar Arachidi Giant Special, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Dinner: Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Pecorino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Mirtilli Rossi Mandorle Semi di Zucca e Semi di Lino, Mandarino. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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