Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 66.10g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Маркет Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами, Курага, Фисташки, Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая. Dinner: Северное Молоко Сиртаки , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Вдохновение Шоколад Классический, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agent839's Weight History
|