Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 123.75g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Самокат Слойка с Маком и Ванилью, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Ростик'c - KFC Ножка (3), Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Магнит Банан. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Nutrima Лактамил, Лента Ролл Шаверма, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|