Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 92.64g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Булочка с Маком, Макдоналдс Американо. Lunch: Global Village Картофель по Деревенски , Капуста Тушеная без Масла, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яблоко. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Зеленый Листовой Салат, Макдоналдс Американо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|