Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 49.81g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Карусель Тёмный Шоколад Апельсин со Стевией, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Банан, Лента Яблоко. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Other: Лента Яблоко, Плов со Свининой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|