Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 161.07g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Сахар, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Беллакт Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Лента Котлеты Куриные Рубленые, Яблоки. Dinner: Сахар, Яйцо, Беллакт Творог 0%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova89232220614's Weight History
|