Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 88.36g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Дальпико Палтус Подкопченный, Яйцо, Владхлеб Булочка с Отрубями, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Помидоры, Лук, Оттоги Майонез Золотой, Куриная Печень. Dinner: Мандарины, Лаваш Армянский, Спартак Вафли со Вкусом Лимона, Дальпико Матье в Масле. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|