Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 114.41g | Carbs: 56.47g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Winco Ham, Олейна Подсолнечное Масло, Egg. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Ашан Огурец, Egg, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|