Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2940 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 141.47g | Carbs: 390.47g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Творог 9%, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Замороженная Вишня, Econutrena Кокосовая Мука, Макфа Манка, Избенка Кефир 1%. Lunch: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Морковь, Delicato Кокосовое Масло, Замороженная Вишня, Картофель, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Избенка Кефир 1%, Творог 9%, Добрыня Мармелад. Dinner: Доброфлот Сельдь Консервы, Творог 18%, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Избенка Кефир 1%, Творог 5%, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морковь, Картофель. Snacks/Other: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Киви, Яблоко, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Econutrena Кокосовая Мука, Избенка Кефир 1%, Творог 9%, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|