Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
42.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 181.53g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Keto Bar со Вкусом Миндальной Нуги и Ванилью, Добряна Творог 0%, Базар Творог 4%, Домашнее Сырники Мамы . Lunch: Гречневый Суп, Брюссельская Капуста, Билла Филе Куриное Бройлеров, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жменька Крупа Ячневая, Сто Пудов Чечевица Зелёная, Сто Пудов Соя. Dinner: Билла Филе Куриное Бройлеров, Кишеня Фасоль Стручковая, Хіт Продукт Печериці, Цукини, Novus Гринадер. Snacks/Other: Novus Хліб Горішок, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|