Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 141.58g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: Яичница, Богдаша Молоко 2,5%, Тунец в Масле (Консервы), Стародворье Сосиски Баварские, Яичница. Lunch: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Добрыня Хлеб, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bn_natalya_'s Weight History
|