Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 109.89g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 0%, Злагода Йогурт Черника 1.5%. Dinner: La Pasta Макароны "Рожки", Кулиничи Хлеб Бородинский, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Торчин Крепкая Горчица, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Чеснок, Ферма Сыр Плавленный с Шинкой , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Верес Горчица Французская, Щедро Майонез Салатный 30%, БКК Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|