Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 41.08g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Бабкины Семечки Семечки, Обычные Блины. Lunch: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Лепешка Арабская Пита, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Бублик с Маком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|