Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
129.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 82.76g | Carbs: 236.96g.
Breakfast: Моя Цена Консервированная Кукуруза , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Томаты Свежие, Овсяноблин. Lunch: Моя Цена Консервированная Кукуруза, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Томаты Свежие, Русский Хлеб Батон Отрубной. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Магнит Лук Репчатый , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Ведьма's Weight History
|