Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 64.92g | Carbs: 246.47g.
Breakfast: Финик, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Плов Вегетарианский, не Молоко Овсяное Ванильное, Болгарский Перец, Капуста Тушеная, Жареный Картофель. Lunch: Призма Яблоко Лиголь. Dinner: Лента Хлебушек Кукурузный . Snacks/Other: Скумбрия Холодного Копчения, Пельмени с тыквой, Балтика Пиво Разливное, Сойка Тофу Классический , Помидор Соленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|