Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1483 kcal
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Fat: 39.70g | Prot: 128.71g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Elevenses: Decò Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mulino Bianco Fette Biscottate, Decò Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Burro di Arachidi, Banana, Carrefour Sovracoscia di Pollo, Conad Pangrattato, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva. Tea: Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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