Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 24.87g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Dr. Сойер Соевое Молоко , Сливочное Масло, Хуторок Сосиски Молочные Прайм, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Dr. Сойер Соевое Молоко , Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлета Свиная, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|