Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 91.11g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Яблоко Семеринка, Чай с Медом, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Кофе с Сахаром, Магнит Огурчик Соленый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcovaulia533's Weight History
|