Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 37.27g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Чай. Lunch: Эссен Продакшн Даёжь, Пятерочка Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут , Кофе. Dinner: Яйцо, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе, Вкус Счастья Творожный Чизкейк Классический, Золотой Колос Хлеб Житный, Алые Паруса Голубцы Овощные, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|