Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 43.57g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Биомакс Бионапиток Двойное Действие. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Пекинская Капуста, Сыр Российский. Dinner: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Био Баланс Биойогурт Классический, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. Snacks/Other: Mixbar Конфеты Бананоман, Курабье, Печенье к Чаю. more...
|
|
1475 kcal
|
Exercise:
Hiking - 42 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateetaK14's Weight History
|