Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 95.00g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Simple Kitchen Мусс Творожный с Ягодами Годжи и Соусом из Груши и Облепихи, Simple Kitchen Фриттата с Томатом и Базиликом. Lunch: Simple Kitchen Роллы со Снежным Крабом, Simple Kitchen Рулет из Индейки с Овощами и Соусом из Йогурта и Чимичурри. Dinner: Simple Kitchen Рыбные Биточки на Пару с Острым Миндальным Соусом. Snacks/Other: Simple Kitchen Гречневая Лапша с Овощами в Воке, Simple Kitchen Напиток из Шиповника с Тимьяном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Weight History
|