Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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79 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1236 kcal
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Fat: 41.86g | Prot: 80.48g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Carrefour Les Sablés Nappés Chocolat Noir, Tassimo Café Long, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Cracotte Craquinette Chocolat, Carrefour Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Café Expresso, Sucre Glace , Materne Confipote Fraise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Blanc de Dinde, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Sacrebleu Dos de Lieu Noir. Dinner: Carrefour Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Cracotte Craquinette Chocolat, Taillefine Yaourt 0% Fraise, Marque Repère Infusion Verveine, Carrefour Blanc de Dinde, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Saupiquet Thon à la Catalane, Tomate Cœur de Bœuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Other: Café Expresso. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Lorenzo71960's Weight History
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