Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 48.69g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Сахар, Семушка Орех Пекан Очищенный, Elementaree Руккола, Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез. Lunch: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. Dinner: Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем, Слобода Майонез. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|